诸位书迷，快来磨灭！我刚从一场笔墨盛宴中归来，这本演义几乎是书海里的文静明珠！每一页王人紧紧收拢我的心，每个转动王人让东说念主有目共赏，变装鲜嫩得仿佛就在目下。这书看得我忘餐废寝，根蒂舍不得放下！如若你也渴慕一场让东说念主千里浸的阅读体验熟女镇，这本书弥漫碎裂错过！
《斯瑟蒂克胎教早教圣经》 作家：高振敏
斯瑟蒂克
胎教早教圣经
高振敏◎主编
典籍在版编目(CIP)数据
斯瑟蒂克胎教早教圣经/高振敏主编．—北京：科学
时刻文件出书社，2012.1
ISBN978-7-5023-7064-0
I.①斯Ⅱ.①高Ⅲ.①胎教－基本知识②早期
莳植－基本知识Ⅳ.①G61
中国版块藏书楼CIP数据核字（2011）第210609号
斯瑟蒂克胎教早教圣经
高振敏 主编
谈判裁剪：樊雅莉职责裁剪：樊雅莉职责校对：唐炜
出书者科学时刻文件出书社
地址北京市回报路15号邮编100038
编务部(010)58882938，58882087(传真)
刊行部(010)58882868，58882866(传真)
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网址http://www.stdp.com.cn
刊行者科学时刻文件出书社刊行宇宙各地新华书店经销
印刷者北京联昂扬业印刷股份有限公司
版次2012年1月第1版2012年1月第1次印刷
开本787×10921/16开
字数300千字
印张14
书号ISBN978-7-5023-7064-0
订价19.90元
购买本社典籍，凡笔迹不清、版权统统缺页、 倒页、违警必究脱页者，本社刊行部崇拜调换
FOREWORD
前言
斯瑟蒂克夫妇，一双格外普通的好意思国夫妇，培养出了4个天才儿童，这几
个孩子的智商王人在160以上，这王人是成绩于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教要领。她在通盘妊娠历程中将听到的、看到的、料想的事物，通过我方的声息、肉体变化、心理景色等方式传递给胎儿，而经受了这一切影响的胎儿在缔造后具有某种超常的素养，这便是天才缔造于寻常家庭的奥密。实子·斯瑟蒂克的这种胎教法其后被系统整理并定名为斯瑟蒂克胎教法。
胎教的理念便是强调妊妇的心理景色和情绪变化不错影响胎儿的发育，而母体的健康也会对胎儿的发育起到直快的作用。如何通过母体使胎儿取得更好的成长发育空间，便是“胎教”的本体。实际解释，胎教不仅对胎儿的生剪发育有影响，况兼与宝宝今后的智商、情商发育王人有格外密切的估量，胎教便是父母对宝宝率先的家教。
本书磨灭中国准姆妈的情况，去复原再现斯瑟蒂克在孕珠历程中所作念的胎教，用最下里巴人的语言来进行深刻辅导，提供多种要领以便准爸爸、准姆妈采用。本书以孕月为单元，详确纪录孕珠每一个月胎儿和准姆妈的生理变化和孕期瞩目事项，以及在本阶段最妥贴经受的胎教要领，使准姆妈梗概在不同期期采用相应的胎教方式，不再为“如何胎教”、“若何胎教才有用果”这么的问题而困惑。
同期，在宝宝缔造后，继续率领生手父母对宝宝进行胎教的延长莳植，巩固胎教时代的胎教恶果，为宝宝首创一个健康幸福的东说念主生！
实际斯瑟蒂克胎教早教法，你也会有妥贴我方的到手胎教早教法，建树属于你的天才宝宝！
⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经
⊙
前言
⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经
⊙
目次
引子：和斯瑟蒂克沿途，科学胎教、早教／1
胎教篇
科学育儿始于胎教——斯瑟蒂克胎教法助你孕育“天才宝宝”
5
第一章
备孕期——斯瑟蒂克告诉你应提前为胎教作念准备
知识储备：斯瑟蒂克胎教知识面面不雅／6什么是胎教／6
胎教与早教的区别／6径直胎教／7曲折胎教／7胎教环境／7
大脑发育与胎教／7视觉发育与胎教／8听觉发育与胎教／8悲哀力与胎教／8触觉发育与胎教／8反射行动与胎教／8胎宝宝作念梦与胎教／9
胎宝宝的感知和学习智力／9胎教瞄准姆妈的益处／9胎教对胎宝宝的益处／10准姆妈作念好胎教的主角／11准爸爸也要参与胎教／11
6
胎教不是为了塑造“神童”／12胎教应欺压进行／12
不要盲目采用胎教有筹划／13以和睦的心态进行胎教／13
胎教从孕前3个月起头准备最合适／13要领汇总：最常用的九大胎教要领／14情绪胎教／14养分胎教／15环境胎教／16通顺胎教／17抚摸胎教／18光照胎教／19语言胎教／20好意思育胎教／22音乐胎教／22
到手胎教的基础是健康孕珠／24土肥苗才壮——到手胎教还要安身于胎
养／24
孕前养胎从饮食养分起头／24准姆妈孕前叶酸的补充／25
准父母调动抽烟的民俗／26准父母调动嗜酒的民俗／26准父母调动泡澡的民俗／26准父母生涯要有门径／26
加强磨真金不怕火成心于养胎优孕／27孕前6个月的养胎策画／27
第二章
孕早期——斯瑟蒂克告诉你完好胎教从此刻起头
孕1月：早一天胎教，早一天受益／30胎宝宝像个小海马／30
准姆妈基础体温飞腾了，有点垂危／31制订全面的胎教策画／31想象好胎教日志／32
胎教日志要卓著当月胎教重点／32
胎教前进行呼吸法：养息心情，进步胎教效果／32
胎教前情绪调度：排斥早孕的担忧心理／33
饮食胎教：孕早期，准姆妈膳食要平衡／34
1月胎教日志重点：猜测好预产期／34本月胎教小课堂：若何开展情绪胎教／35细目妊娠越早越好／36
孕2月：直快的胎教促进胚胎发育／38胎宝宝主要脏器起头造成／38
准姆妈起头吐逆了，感到有些不安／38养分胎教：匡助2个月胎宝宝健康渡过器官发育的起步阶段／39
保持直快的心理景色，是对胎宝宝早期最好的胎教／40
刺激2个月胎宝宝率先的大脑发育／41
30
调度准姆妈早孕的垂危情绪／41准姆妈浮夸时，准爸爸要帮她坦然下来／42
准爸爸制造氛围积极参与／42
准姆妈在音乐胎教中找到最高明的颠簸／42
若何开展呼叫胎教／43
调动不良生涯民俗，缓解早孕表象／44孕3月：凭据胎宝宝的发育开展养分胎教／46
胎宝宝全身器官粗陋出现／46
准姆妈的肚子还莫得动静，有点浮夸／46
饮食胎教：日常饮食必吃的食品成心于胎宝宝发育／47
平衡的养分确保胎宝宝早期脑发育／48抚摸胎教：磨练3个月胎宝宝驱动的触觉发育／50
对话胎教：促进3个月胎宝宝的早期身心发育从雷同起头／50继续音乐胎教：培养准姆妈孕早期冷静
和睦的情绪／51
准爸爸要引发准姆妈对宝宝的爱／51准姆妈忧郁时，准爸爸要让她满足起来／523月胎教日志重点：不要健忘第一次孕期健康查验／52
本月胎教小课堂：若何开展养分胎教和抚摸（推拿、触压）胎教／52完好养分给胎宝宝健康的保证／54孕4月：开展语言胎教的最好时代／56胎宝宝的心音能测到了／56
准姆妈的肚子微微隆起，未必照旧会操心／56
语言胎教：开导胎宝宝对语言的率先悲哀／57熟女镇
推拿胎教：刺激胎宝宝的早期肉体反馈／57光照胎教：欺压刺激胎宝宝视觉的早期
发育／57
孕中期，准姆妈膳食要补钙／58
继续对话和抚摸胎教：准爸爸积极参与更有告成／58
准姆妈情绪欠安时，准爸爸要帮她养息／59
4月胎教日志重点：念读稳当的民谣和儿童诗／59
本月胎教小课堂：若何开展语言胎教／61孕中期准姆妈健康不可忽视／62
第三章
孕中期——斯瑟蒂克告诉你这是胎教最好时机
孕5月：匡助胎宝宝展开行动的翅膀／66胎宝宝如故分出男女了／66
准姆妈的腹部渐渐隆起，感到有点害羞／67
每天的互动不错匡助胎宝宝率先的通顺发育／67
通顺胎教：准姆妈徒手操匡助胎宝宝肢体行动／68
加强音乐胎教：给胎宝宝一个好意思好的情绪环境／69
触压胎教：瞩目胎宝宝孕中期的反馈／69进一步语言胎教：播放磁带或CD，全面
刺激胎宝宝的听力和大脑／70
饮食胎教：攥紧饮食补充铁、卵白质和钙质／70
66
准爸爸选好胎教音乐／71准爸爸要主动承担家务／72准姆妈冷落时，准爸爸要帮她积极起来／72
匡助胎宝宝作念“体操”／72若何开展通顺胎教／73进行两项罕见筛查／74
孕6月：像对待婴儿那样对待胎宝宝／76胎宝宝能摆脱地行动了／76
准姆妈的腹部越来越大，情绪未必不沉稳／76
胎宝宝“听”音乐，促进早期神经细胞滋长／76
帮胎宝宝开导率先的条目反射／77
通顺胎教：促进血液轮回，刺激胎宝宝欺压通顺／77
继续对话和语言胎教：促进胎宝宝情绪进一步发育／78
准爸爸要让准姆妈自重起来／78
6月胎教日志重点：想像音乐的高明田地／79本月胎教小课堂：若何开展音乐胎教和
对话胎教／80相持家庭监测／82
孕7月：胎宝宝和准姆妈的甜密交流／84胎宝宝肉体完成了基本构造／84准姆妈出现浮肿了，有点劳神／84
通顺胎教：学习作念妊妇操，促进胎宝宝大脑及肌肉发育／85
加强对话胎教：刺激胎宝宝的悲哀造成／86
加强游戏胎教：磨练胎宝宝触觉进一步发展／86
加强语言胎教：促进胎宝宝念念维的深刻发育／86
准姆妈继续补充各式养分素／87
准姆妈紧急时，准爸爸要帮她和缓下来／89
本月胎教小课堂：若何开展游戏胎教／89不要忽视孕中期健康查验／90
第四章
孕晚期——斯瑟蒂克告诉你胎教要道时代要相持
孕8月：招待胎教的“尖峰时刻”／94
胎宝宝在马上成长／94
准姆妈腹部妊娠纹加深了，起头心存焦躁／95
开展期许胎教：促进胎宝宝造成坚硬的萌动／95
加强音乐胎教：刺激胎宝宝情绪的强化
发育／96
通顺胎教：促进胎宝宝肢体的行动发展／96
强化光照胎教：刺激胎宝宝视觉产生反馈／97
详细进行对话、语言及触压胎教：颠簸胎宝宝心智的详细发育／97
加强饮食胎教：继续补充维生素、卵白质和矿物资／98
准姆妈产生怀疑时，准爸爸要帮她坚贞信念／98
8月胎教日志重点：阅读稳当胎教的好意思文／99
本月胎教小课堂：若何开展期许胎教／103
孕晚期准姆妈弗成太臃肿／104
94
孕9月：对胎宝宝实行全标的胎教／106胎宝宝基本发育闇练／106
准姆妈肉体背负越来越重，有点慌张了／106
展开好意思育胎教：对胎宝宝进行率先的心智磨练／106
加强期许胎教：刺激胎宝宝坚硬的发展／107
继续音乐胎教：促进胎宝宝情绪的进一步发展／107
促使胎宝宝身心全面发育／108加强饮食胎教：多吃海家具／109
准姆妈惊惧时，准爸爸要帮她安下心来／110
9月胎教日志重点：观赏好意思术作品／110本月胎教小课堂：若何开展好意思育胎教／112正视坐褥前的负面情绪／112
产前制订好坐褥策画／114
孕10月：用直快的心情给胎宝宝一个温馨的家／116
胎宝宝红润丰润／116
准姆妈大腹便便、肉体沉重，情绪有些反复／116
开展情绪胎教：给胎宝宝带来好意思好情绪／117
让胎宝宝过问直快的临产景色／117
养息好坐褥心理／118
准爸爸进行情绪胎教很进攻／119
10月胎教日志要点：全面总结胎养胎教
／119
密切怜惜胎动，掌执必备坐褥知识／120
早教篇
作念宝宝最好的发蒙浑厚——到手早教让宝宝赢在起跑线上
123
第一章
0～1岁——继续巩固胎教恶果
0～1个月：给宝宝的第一堂磨练课／124宝宝体能与智能发育／124腾达宝宝也会多情绪／125
宝宝与姆妈的对视是交流的起头／126让宝宝和你造成依恋估量／126抚摸带给宝宝最好意思的感受／126
抚摸能促进宝宝神经系统的发育／126不要过分欺压宝宝的通顺／127和宝宝肌肤相亲／127为宝宝昂首作念准备／128对宝宝进行感觉磨练／128
视觉磨练：让宝宝睁眼看世界／128给宝宝提供相宜的听觉刺激／129引发宝宝的言语风趣／129
1～2个月：轮番渐进，耐性磨练／130宝宝体能与智能发育／130
了解宝宝行动智力的发展／131给宝宝的体能发展创造机会／131磨练宝宝的抓执智力／132
手指行动促进宝宝大脑发育／132磨练宝宝的颈部补助力／132让宝宝享受日光浴／132
带宝宝进行“空气浴”／132用婴儿操促进通顺发育／133给宝宝作念推拿／133
124潜能开发要具有世俗心／135
时常与宝宝进行语言“交流”／135效法宝宝的发音和方式／135宝宝也有审好意思智力／136
制造妥贴宝宝听觉的声息／136音乐不错促进宝宝智能发育／136视觉磨练要动静磨灭／136
手套游戏促进视觉和触觉发育／137合理采用宝宝的玩物／1372～3个月：让宝宝动起来／138宝宝体能与智能发育／138
执力是最基础的体能磨练／139进一步磨练宝宝的执力／139
进行颈部补助力和总结磨练／140磨练宝宝俯卧昂首／140
磨练宝宝翻身应轮番渐进／140
水浴和拍浮能促进宝宝滋长发育／141给宝宝作念健身操／141
缓缓培养宝宝的全面剖析智力／143缓缓磨练宝宝的发音／1433个月宝宝磨练瞩目事项／144培养宝宝的不雅察力／144宝宝情商的发育／144
创造宝宝与外界营业的机会／144
3～4个月：让宝宝每天进步小数点／145宝宝的体能与智能发育／1454个月宝宝的体能磨练重点／146
磨练宝宝的瞩目事项／146
磨练宝宝大小肌肉的通顺智力／146磨练宝宝的腰肌／147
教宝宝作念拉坐被迫操／147
相宜增多户外磨真金不怕火的时代／147
领略宝宝的手指语言／147
瞩目改善宝宝的情绪／148
对宝宝进行详细感官磨练／148
磨练宝宝对感官刺激的反馈／148
创造直快的语言氛围／149
欺压依恋有助于培养心理素养／149善于让宝宝在游戏中学习／150
欧美色情为宝宝采用合适的玩物／150
4～5个月：感知丰富多彩的世界／151宝宝的体能与智能发育／151
加强宝宝当作肌肉的通顺智力／152磨练宝宝手部的活泼度／152
对宝宝进行趴卧磨练／153
让宝宝学会坐／154
磨练宝宝下肢的保健操／154
在游戏中磨练宝宝的体能／154教宝宝剖析外界事物／155
诓骗宝宝的深嗜心进行剖析智力磨练／155
让宝宝触摸他心爱的东西／155
进行视觉磨练／156
磨练宝宝的视觉跟踪智力／156
让宝宝感知脸色／156
磨真金不怕火宝宝的听力／156
让宝宝辞别不同的声息／156
进行音乐悲哀力磨练／156
磨真金不怕火宝宝视听统合智力／157
进行语言磨练的瞩目事项／157
5～6个月：让宝宝经受更多的刺激／158宝宝的体能与智能发育／158宝宝通顺技巧的磨练／159让宝宝教训进步动作／159
让宝宝梗概拿比拟小的物体／160磨练宝宝的独坐智力／160不要荒原了宝宝／160
实时回馈宝宝的身形语言／161宝宝的咀嚼、吞咽磨练／161磨真金不怕火宝宝的手眼合作智力／161增强宝宝的感官刺激／161
瞩目宝宝感官详细性和合作性／162
给宝宝以气息和感觉的刺激／162味觉刺激要轮番渐进／162从小培养宝宝的爱心／162
为宝宝提供与他东说念主营业的环境和机会／163
教宝宝剖析我方／163
将宝宝的语言智力和剖析智力相磨灭／163
采用宝宝不错我方起头的游戏和玩物／164
通过游戏强化对宝宝神经末梢的刺激
／164
6～7个月：得志宝宝的深嗜心／165
宝宝的体能与智能发育／165
起头磨练宝宝爬行／166
磨练宝宝爬行的瞩目事项／167
磨真金不怕火宝宝的平衡智力／167
用推拿引发长高潜能／167
磨真金不怕火宝宝的颈背肌和腹肌／168
磨练宝宝的手部力量和活泼性／168培养宝宝的不雅察力和判断力／169
让宝宝感结婚外大型儿童通顺器械／169磨真金不怕火视觉要去室外／169
让宝宝辞别不同的声息／169让宝宝多听音乐少看电视／170
讲故事能促进宝宝语言的发展／170
进行语言磨练要教宝宝领路其含义／1707～8个月：诓骗宝宝的效法欲／171宝宝的体能与智能发育／171
进行较复杂的手部动作磨练／172磨真金不怕火宝宝腿部肌肉的力量／173对宝宝进行提脚移步磨练／173户外行动应瞩目安全／173扩大宝宝的视线／173
对宝宝进行节拍感的磨练／174
起头磨练宝宝的心理承受智力／174对宝宝进行发音磨练／174
让宝宝在交流中学习语言／174培养宝宝的自明智力／175
在游戏中进行自明智力磨练／175让宝宝取得径直训导／175磨练宝宝的判断智力／176
不要抹杀了宝宝的深嗜心／176克服宝宝怯生的要领／176遍地随时饱读吹宝宝／177警惕玩物的反作用／177
8～9个月：平时多瞩目宝宝的行动／178宝宝的体能与智能发育／178
充分诓骗室内环境进行爬行磨练／179加强宝宝的体能基础磨练／180
给宝宝作念被（互）动操／180
引发宝宝对冷、热的辞别智力／182指点宝宝的效法行动／182时常和宝宝作念语言游戏／182
9～10个月：让宝宝起头又动脑／183宝宝的体能与智能发育／183让宝宝学会独自耸峙／184起头磨练宝宝学习行走／184
手部技巧要与全身通顺相等合／185和宝宝作念蹲起通顺／186
让宝宝知说念有不该作念的事／186防备培养宝宝的艺术素养／186培养宝宝通俗的风趣／187
10～11个月：多和宝宝互动交流／188宝宝的体能与智能发育／188巩固宝宝体能的基础磨练／189磨练宝宝手部动作的合作性／190磨真金不怕火宝宝手部动作的活泼性／190培养宝宝对音乐的节拍感／190磨真金不怕火宝宝的平衡智力／190饱读吹宝宝进行探索／191起头给宝宝看丹青书／191尝试教宝宝识字／191教宝宝辨识脸色／191
匡助宝宝发展语言的技巧／192强化宝宝的剖析智力／192增强宝宝的领略智力／193培养宝宝的数目化坚硬／193让宝宝感知浅近的知识／193
11～12个月：甘休让宝宝去探索／194宝宝的体能与智能发育／194
使宝宝梗概站稳／195
教宝宝变换肉体的要点／195磨练宝宝学走的瞩目事项／196嗜好宝宝平时的体能磨练／196多用笑貌和宝宝交流／196排斥宝宝的怯怯心理／196
为宝宝创造成心于才略发展的环境／197
第二章198
1～3岁——收拢宝宝发展要道期，开展延长莳植
1～2岁：多饱读吹宝宝抒发雷同／198宝宝的体能与智能发育／198磨真金不怕火手部小肌肉的功能／199磨真金不怕火宝宝行走的沉稳性／200磨练宝宝的平衡智力／200让宝宝进行爬楼梯磨练／200
通过通顺不错促进宝宝才略水平的进步／201
让宝宝教训跑／201让宝宝教训跳／201
教宝宝作念幼儿摆脱体操／201
从小培养宝宝的想像力／202增强宝宝的创造力／202
收拢宝宝语言磨练的机会／203
2～3岁：玩耍中培养宝宝创造力／204宝宝的体能与智能发育／204
磨真金不怕火宝宝腿部力量和合作智力／205磨练宝宝的进步智力／206
穿珠不错磨真金不怕火宝宝手部缜密动作／206教宝宝用完整的语句讲话／206让宝宝敷陈浅近事件／207
多给宝宝创造言语的机会／207多和宝宝交流／208
让宝宝我方念故事书／208匡助宝宝学会阅读／208
教宝宝学习背数、点数和写数／209培养宝宝的不雅察智力／2093岁宝宝智能磨练的原则／210磨练宝宝集中瞩见识／210进步宝宝的悲哀智力／211
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