春天是万物复苏的季节熟女镇，时局慢慢转暖，东谈主体的吐旧容新也运转加速。
因此，春季饮食应看重清淡、养分平衡，同期适合季节特色，选拔相宜的食材。
春季健康饮食主题： “清淡为主，补充卵白质，幸免浓重”
01春季肝气郁勃，过于浓重的食品容易加剧肠胃职守。淡薄选拔清淡、易消化的食品，如簇新的蔬菜、豆成品、鱼类等。
02春季是体魄复原活力的季节，适量摄入优质卵白质有助于增强体质。不错选拔鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类等食品。
03幸免过多摄入油炸、辛辣的食品，以免上火。
春回地面时节，味蕾也磨拳擦掌。此时，一碗繁荣兴旺的广华米粉，即是理睬春天的理思之选。
广华米粉是广东特色好意思食，动作省内最早出口的排米粉，已有近百年历史，是新兴县传统拳头居品，还荣获了中国地舆标记居品称呼。
伸开剩余73%它备受爱重，成绩于专有工艺。原料接纳直链淀粉含量≥25% 的籼稻米，搭配山泉水，经 18 谈物理工序及当代配置加工，不添加添加剂与玉米淀粉，培植米香浓郁、口感透露的特色。米粉润而透明、爽滑，煮不糊、炒蓬松、久煮不烂，相宜各类烹调。
春日里，来碗汤粉最适意。无需提前泡粉，备好猪骨鸡架熬的高汤或海鲜煮的甜汤，放入米粉，2 - 4 分钟后，米粉吸饱汤汁变得软糯。夹起一筷子嗦进口，须臾激活味觉。
牛腩汤米粉
偏疼干香，就选炒米粉。注视泡粉本事，1-2分钟即可，先炒肉丝、虾仁等荤菜，再加青菜、芽菜，临了倒入米粉慢火翻炒 2 分钟，每一根米粉齐裹满鲜香。
三丝炒米粉
此外，广华米粉还能作念蒸粉和拌粉。蒸粉时先煮其他食材，再放米粉与调料蒸 2 - 3 分钟；拌粉则用滚水泡熟后径直拌上心爱的酱料。
蒸肉米粉
春日里，
作念一碗广华米粉，
欧美色情窗外似锦似锦，舌尖春光如海，
活命的好意思好大略就藏在这碗米粉中。
快来回味，
让广华米粉为你的春日添一抹别样风姿。
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